眼睛的艳遇：拉萨不夜城、布达拉宫夜景、药王山、八角山

当日路况：机场至拉萨75公里，火车站至拉萨：20公里，全程为柏油路
 

眼睛的艳遇：布达拉宫（100元）、大昭寺（85元）、八角街、蓝天、羊群、城市、朝圣者、忙碌的人们

今日路况路况：全程为柏油马路

第三天：拉萨－达孜－墨竹工卡－米拉山-巴杰塘草原-尼洋河-中流砥柱-巴松错湖－林芝（绝色之旅） 宿：八一（林芝州府）
拉萨乘车从达孜经墨竹工卡县，翻越5013米的米拉山口，驰向海拔仅2900米西藏江南林芝，一路湛蓝的高空，洁白的雪峰，赭黄的山体，都以极纯的色斑冲撞你的视觉！美景可谓“酣畅淋漓”；多年援藏硕果农牧新居，藏在山水间的惊世容颜。（沿途可随心停车掠影）
尼洋河：我的思念在远方 尼洋河也发源于海拨5020米的米拉雪山，流经工布江达县、林芝；最后在另一个方向汇入雅鲁藏布江。尼洋河之美，美在它的水色。那个清澈，那个翡翠般的绿，那个飞溅的洁白的浪花，飞花碎玉的尼洋河。
浪花，翻滚激荡，夺路而去。这才是真正的中流砥柱，惊涛骇浪，岿然不动。山高沟深，河流湍急，为尼洋河第一大峡谷，江中一巨石兀然立于江中，背靠神佛山，相传这块巨石是工布地区的守护神工尊德姆修炼时的座椅。
波渺渺，柳依依，路弯弯，风细细。美丽的尼洋河，……旱季来临，你轻轻流淌，雨季时波涛滚滚，你流向远方……
天使巴松措湖：人间仙境深眷恋（约1.5-2小时；门票：50元） 藏语意为“三岩三湖”，完全被郁郁葱葱的原始森林所包围。山上白雪皑皑，山下植被茂密，巴松措长约18公里，湖面面积28平方公里，最深处达120米，湖的形状如镶嵌在高山峡谷中的一轮新月，湖水清澈见底，四周雪山倒映其中，沙鸥、白鹤浮游湖面，湖水透明可见游鱼如织，情趣盎然。
湖内有座小岛，岛上有一座古庙“错松庙”，建于唐代末年，距今已有1500多年的历史了。殿内主供莲花祖师、千手观音和金童玉女。雪峰，冰川，原始森林，古迹将巴松措紧紧环绕，夕阳把雪山顶峰变成了红色，底部仍然是浓重的青黛，近湖的树林剪影浮动在水面，湖水悠蓝，使这里宛如人间仙境。
之后驱车至林芝，藏语为“太阳的宝座”。看那连绵的高山，串珠式的平坝，深切的峡谷。林芝的至善之美，与这片土地上流淌的江河、澄净的湖泊密不可分，完全经得起智者与仁者以挑剔的目光审视。

第四天：八一- -雅鲁藏布江--佛掌沙丘--南迦巴瓦峰纯自然、原生态激情漂流（舒畅惬意之旅） 宿:八一
（雅鲁藏布江大峡谷以其拥有世界上最长是深的峡谷而闻名于世，那奔腾的激流、险峻的峡谷、高耸的南迦巴瓦雪山、茂密的原始森林......2005年雅鲁藏布江和南迦巴瓦分别当选为中国最美的山峰和中国最美的峡谷。）；早餐后乘车经苯日神泉、尼洋河观景台，旖旎的尼洋河与雅鲁藏布江两江交汇口，抵达雅鲁藏布江大峡谷中心码头。乘坐高速游船（可容纳15-24人；最高时速可达到60公里每小时，全程只需2小时），沿途观赏两江汇合处--壮丽舒展的摄影天堂、奇妙的水葬文化--雅鲁藏布江大峡谷，苯教的著名神山（石刻造像、天葬台、树葬区、神树等），独特的沙丘地貌--佛掌沙丘、江上迎客松，抵达著名的墨脱入口派镇，换乘越野车或旅游车游览：雅鲁藏布江大峡谷入口处--大渡卡、观赏雅鲁藏布江大峡谷第一大拐弯、真白村零距离观赏南迦巴瓦峰的壮美雄姿，雅鲁藏布江大峡谷纪念碑。沿途欣赏雅鲁藏布江大峡谷入口处及数处大拐弯；雪山、激流、涛声，一种超乎想像的奇妙组合。

B、方案：八一- -林芝米林机场--两江交汇口--佛掌沙丘--雪山下的人间藏乡：派镇--直白村（雅鲁藏布江大峡谷第一大拐弯、南迦巴瓦峰）（行程公里数：316km，柏油马路，3-3.5小时）（惊艳痴迷） 宿:八一

乘车从旖旎的尼洋河沿雅鲁藏布江腹地挺进，经林芝米林机场及远离尘世清寂的米林县，沿江观赏尼洋河与雅鲁藏布江两江交汇口，苯教的著名神山，独特佛掌沙丘、江上迎客松，抵达墨脱徒步起始处派镇；满山的牛羊追逐着欢乐，藏民族原生态般的隐居；一路深邃的谷地，高耸的雪山，汹涌澎湃的水流，此时、此刻，你的心灵会有触电的感觉。
观大峡谷第一大拐弯、童话般美丽的直白村；转乘景区观光车游览大峡谷入口 大渡卡 、 情比石坚 、有1450年历史的 大桑树 ；到 观景台 听雅江峡谷轰鸣，零距离触摸中国十大名山之首的 南迦巴瓦峰 的壮美（独有垂直落差近5000米的奇景）；如此气势磅礴的景色，令世人叹为观止。
仰望南迦巴瓦峰：云雾中众神的居所（约2.5-3小时） 南迦巴瓦在藏语为：“雷电如火燃烧”。传说天上的众神时常降临其上聚会，那高空风云造成的旗云就是神们燃起的云烟，山顶上还有神宫和通天之路。
南迦巴瓦峰海拔7782米，周围被雅鲁藏布江和雅鲁藏布大峡谷环绕，峰峦白雪皑皑，峰下苍翠欲滴，极为壮观和险峻。它的主峰尖锐，如利剑直刺云霄，峰体呈三角形分布，像一支雄鹰。早霞映照时，紫红色的光照耀在山峰上，如同一个个披着红披风列队守护大峡谷的壮士。夕阳西下时金碧辉煌、满目霞光，如同一把把燃烧着的火炬。
南迦巴瓦存于这世上已有7亿多年，他是整个喜马拉雅地区最早脱海成陆之地，并当之无愧地位列东喜马拉雅群峰之尊。与7151米的加拉白垒峰和6024米的白里峰两座姊妹峰遥相呼应，南迦巴瓦与大峡谷珠联璧合，有山有水分外壮观。形成了波澜壮阔，山水合一，震撼人心。
天界上流动的河--雅鲁藏布江大峡谷（车程穿越约3-3.5小时） 藏意为“从最高顶峰上流下来的水”。全长2900公里(我国境内长为2057公里)，是西藏的母亲河，是世界上海拔最高的大河。
雅鲁藏布大峡谷长504.9公里，平均深度5000米，最深处达6009米，是世界第一大峡谷。有着“植被类型天然博物馆”、“中国最美的峡谷”、“生物基因宝库”、“地球上最后的秘境”。壮美、雄奇、秀丽、险峻、梦幻、惊艳……整个峡谷地区冰川、绝壁、陡坡、泥石流和巨浪滔天的大河交错在一起。在南迦巴瓦峰形成了一个举世无双的大拐弯，神秘壮阔之美无与伦比。散落于峡谷的贡布藏族及世界上人数最少的少数民族珞巴、门巴族原始村落……自然、宗教和历史千年的印迹弥漫于这里！
温馨提示：A、B两者方案可以任一选择；B、方案：雅鲁藏布江漂流游船费：680元/人（费用自理）。

眼睛的艳遇：雅鲁藏布大峡谷入口处景区门票270元/人、南迦巴瓦峰、派镇、佛掌沙丘、雪山、湖泊、蓝天白云、牛羊群、城市、朝圣者、忙碌的人们、草原、村宅大观、河流、原始森林

当日路况：全程为柏油马路（从雅江入品到大渡卡观景台均为土路）

第五天:林芝－巨柏园－松多－巴杰塘草原－米拉山－拉萨（行程公里数：431km，柏油马路，8小时）（惊艳之旅） 宿：拉萨
巨柏园：“惊心动魄”的一树一世界（约45分钟-1小时；门票：15元） 有“世界巨柏王”之称巨柏林，散布生长着数百棵千年古柏，面积约20万平方米。古柏平均树高44米，平均直径1.58米，最大的巨柏树被誉为“中国柏科之最”，树高57米，直径5.8米，需12个成年人合围才能抱住它，距今已有2600多年的历史。从根部向上主干被分为三根支干直冲云宵，枝繁叶茂的“柏树王”经幡环绕，洁白的哈达镶挂其上。园内曲径通幽，峰回路转，身披经幡与哈达的千年古树们用各种千奇百怪的姿势伸展着古老而粗壮有力的胳臂，一道涓涓细流盘旋着绕过巨柏的虬根。两棵巨树之间，远处山尖的积雪在阳光下散发着圣洁的光辉。
沿途观赏尼洋河谷旖旎的风光，雪峰下的原始森林和美丽巴杰塘草原，痴痴凝望那点缀其间的点点牛羊，错落有致、风格独特的藏式村寨。走进林芝，于山寨竹屋栖身，于白云山际放歌，于莽莽原林畅游、于神山峡谷纵酒……在尘俗的喧嚣中，我们找到一种宁静；在奔波的浮躁中，我们找到一种纯洁；在现实的平凡中，我们找到一种神圣。

眼睛的艳遇：达孜、墨竹工卡、米拉山、巴杰塘草原、尼洋河、中流砥柱、巨柏树（15元）、蓝天、雪山、湖泊、拉萨河、草原、牛羊群、森林、藏式村宅

今日路况：全程为柏油马路

第六天：拉萨-拉萨河-聂当大佛-曲水-岗巴拉雪山-羊卓雍措-卡若拉冰川-红河谷：江孜-日喀则 (震撼之旅) 宿：日喀则

从拉萨经曲水县沿岗巴拉雪山全程穿越圣湖羊卓雍措抵江孜，中印（印度）公路路况很好，都是等级公路，车围绕着秀美的高山湖泊前行，这里必定是西藏高原的主要农耕区，一派田园诱惑！至纯至美天边那抹温柔的蓝！
圣湖羊卓雍措：一汪湖水碧如蓝（约1.5小时；门票：40元） 从拉萨沿拉萨河谷启程，翻越海拔4990米的岗巴拉雪山：超脱生死之外的宁静！羊卓雍措是一个高原堰塞湖，海拔有4441米，湖岸线长250公里，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊。与藏北的纳木措、阿里的玛旁雍措齐名，并称为西藏的三大圣湖。羊卓雍措就像镶嵌在群峰之间的一块不规则的蓝色宝石，又像一条丝质细腻的宝蓝色绸带环绕于山，闪着盈盈的变幻着的蓝光，向远处伸展着。湛蓝的湖水中，波光粼粼，浮光跃金，渔舟片片；湖岛上，黄鸭、灰鸭、黑颈鹤、天鹅成群接队，时起时落；远处山峰白灰银甲，湖光山色，交相辉映，无比妖娆。难怪生活在湖边的人们，用“天上的仙境，人间的羊卓；天上的繁星，湖畔的羊群。”来赞美她。
途经观卡若拉冰川：沉睡的冰美人（约30分钟）（晶莹幽蓝、巍峨壮观、云雾飘缈、绝世容颜，不仅仅是流动的岁月和冰雪写就的地质历史，而是时光雕塑的伟大艺术品）。
跟着电影《红河谷》赴江孜“心动”那一座伤城 1904年，英军从印度出发，经亚东由江孜入侵西藏，留下了众多“血迹斑斑”的遗迹。比如江孜的宗山古堡，亚东堆纳乡的曲美雄谷。回放那段悲壮历史的《红河谷》便选取了这两个地方作为影片拍摄地，讲述的汉藏人民团结抵抗英帝侵略的故事就发生在这里。电影在1996年底上映，梳着满头藏式小辫的宁静手提弹头的身影，和回荡在宗山古堡之上的悠扬歌声。
之后经红河谷江孜驱车膜拜后藏的政教中心--日喀则，是西藏第二大城市，也是历代班禅的驻锡之地（我们走向、激赏、沉醉）。

眼睛的艳遇：羊卓雍措湖（40元）、卡若拉冰川、江孜、雪山、湖泊、蓝天白云、牛羊群、城市、朝圣者、忙碌的人们、冰川、草原、村宅大观、河流、岗巴拉山、聂当大佛今日路况：全程为柏油马路（好多是盘山公路）

第七天：扎什伦布寺－中尼公路-雅鲁藏布江河谷-尼木-曲水-拉萨河-拉萨(圣境聚焦) 宿：拉萨
扎什伦布寺：生生不息的辉煌（约2-2.5小时；门票：55元） 意为“吉祥须弥”，原名“康建曲培”，意为“雪域兴佛”。始建于1447年，1600年后，成为历代班禅的寓居之所。占地面积15万平方米，周围筑有宫墙，宫墙沿山势蜿蜒迤逦，周长3000 多米。寺内有经堂57间，房屋3600间，整个寺院依山坡而筑，背附高山，座北地向阳，殿宇依次递接，疏密均衡，和谐对称。金顶红墙的高大主建筑群更为雄伟、深厚 、壮观。大殿里，僧侣诵经井然；佛像前信徒顶礼膜拜。
强巴大佛该殿分莲花座殿、腰部殿、胸部殿、面部殿及冠部殿等五层。用去黄金8928两，紫铜231450余斤。殿内供奉的强巴佛高达26.7米，其脸部宽4.2米，耳长2.8米，手宽1.6米，长3.6米，足长4.2米，肩宽11.5米。
扎什伦布寺除了藏有价什连城的佛像、佛塔、唐卡等外，还有手写的贝叶经和用金粉抄写的《甘珠尔》、《丹珠尔》。明清时代的各种瓷器、珐琅器、玻璃器等。
日喀则经中尼公路之后沿雅鲁藏布江峡谷行进！两侧群山坡状起伏，纵横的河流，千百年来滋养着阡陌纵横的良田沃野。山，是那样的巍峨雄壮，充满了原始的力量。倾慕着雅鲁藏布江的圣洁之水，始终流淌着那样淳朴的仰望。格桑花开得分外美丽，令人如此感动并为之动容。
途中也许您有幸能看到佛教徒三步一拜磕着长头虔诚地匍匐在雪域高原，用血肉之躯丈量朝圣之路，向着心中的圣地艰难地跋涉。拉萨河谷一幅绝美的画卷，面对浅水、远林、山影，蓝天白云、日光漫漫，一朵朵绿色浮草圈、倒影、水光、涟漪，多情迷恋！

眼睛的艳遇：扎什伦布寺（55元）、雅鲁藏布江、雪山、湖泊、蓝天白云、牛羊群、城市、朝圣者、忙碌的人们、冰川、草原、村宅大观、河流、岗巴拉山、聂当大佛

当日路况：今日路况全程为柏油马路（318国道，不走回头路）

第八天:拉萨－纳木措-藏北草原－羊八井地热田温泉－拉萨(海拨4770米左右)（绝色之旅） 宿：拉萨
早驱车前往西藏三大圣湖之一的天湖---纳木措（世界上海拔最高的大湖，海拔：4770M），面积约1920平方公里，遥望湖畔，水天一色、碧空蓝湖浑然一体，纳木措湖中岛屿星罗棋布、千姿百态。湖南面的扎西半岛上奇形怪状的岩石和具有众多传说中的山洞岩窟组成一道道奇特的亮丽风景线。连绵不断的念青唐古拉雪山，一望无垠的藏北草原，迎风飘扬的五彩经幡，湖面上泛起的点点波澜就如同女神身着的那袭珠玉之裙，美得如此肆意，美得如此自信，美得辉煌灿烂，美得如此震撼。沿途还可眺望海拔7717米的念青唐古拉山脉主峰，途经羊八井还可自费沐浴温泉(温泉沐浴费室外40元/人、室内60元/人，请自备游泳衣，在当地买较贵)，晚上返回拉萨。

眼睛的艳遇：纳木措（80元）、雪山、湖泊、蓝天白云、牛羊群、城市、朝圣者、忙碌的人们、草原、村宅大观、河流、羊八井（参观门票：30、温泉费用：98［自费］）

今日路况：全程为柏油马路

第九天：拉萨送团（行程结束）
早餐后愉快结束，醉美西藏（守望拉萨市、触摸布达拉宫、情醉林芝、纯洁尼洋河、神湖巴松措、色季拉山、世界最美山峰之首：南迦巴瓦峰、邂逅日喀则、羊卓雍措、卡若拉冰川）9日100%多情迷恋之旅！

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